A Csimpánzparadoxon gyakorlati program a magabiztossághoz és jobb döntésekhez
A A Csimpánzparadoxon alapötlete szerint mindannyiunkban működik egy ösztönös érzelmi rendszer amely sokszor gyorsabban reagál mint a tudatos racionális gondolkodásunk. Peters Steve Dr. ezt nevezi a bennünk élő Csimpánznak és azt mutatja meg hogyan lehet ezt a belső működést jobban megérteni és kezelni a mindennapokban.
A könyv nem elvont pszichológiai fejtegetés hanem világos szerkezetű gyakorlatias útmutató. Segít felismerni miért reagálsz néha túl gyorsan miért bánsz meg bizonyos döntéseket és hogyan tudsz higgadtabban működni stresszhelyzetben konfliktusban vagy önbizalomhiánnyal küzdve.
Miért érdemes elolvasni?
- Érthetően magyarázza el a belső érzelmi és racionális működés konfliktusát
- Gyakorlati kérdésekkel és feladatokkal segít alkalmazni a modellt
- Hasznos lehet önbizalom erősítéséhez stresszkezeléshez és jobb döntésekhez
- Nemcsak a munkában hanem a magánéletben is jól használható szemléletet ad
Kinek ajánlott?
Azoknak akik szeretnék jobban kezelni az érzelmi reakcióikat tudatosabban kommunikálni és magabiztosabban működni a hétköznapokban. Jó választás sportolóknak vezetőknek diákoknak és mindenkinek aki önismereti eszközt keres a fejlődéshez.
Ajánló Ha olyan könyvet keresel amely könnyen érthető nyelven segít rendet tenni a fejedben és használható módszert ad az érzelmek kezelésére akkor A Csimpánzparadoxon hosszú távon is erős kapaszkodó lehet.
