Adaptogének – Gyógynövények stressz csökkentésre erő és állóképesség növelésére Winston David elismert fitoterapeuta és gyógynövényszakértő munkája, amely részletesen ismerteti az adaptogének hatásmechanizmusát és gyakorlati alkalmazását.
A könyv közérthetően magyarázza el, miként segítik ezek a gyógynövények a szervezet alkalmazkodását a fizikai és mentális stresszhez. A szerző tudományos kutatásokra és klinikai tapasztalatokra támaszkodva mutatja be az olyan növényeket mint az ashwagandha a rhodiola vagy a ginzeng.
- stresszkezelést támogató természetes megoldások
- energia és állóképesség fokozása
- immunrendszer és idegrendszer támogatása
- gyakorlati adagolási és alkalmazási útmutató
Tudtad-e?
- az adaptogének nem stimulánsok hanem kiegyensúlyozó hatásúak
- segíthetnek a krónikus fáradtság csökkentésében
- hosszú távon támogatják a stressztűrő képességet
Kinek ajánlott?
A könyv ajánlott mindazoknak akik természetes módszerekkel szeretnék csökkenteni a stresszt növelni a fizikai és szellemi teljesítményt valamint érdeklődnek a modern gyógynövénytan iránt.
Ismerd meg az adaptogének erejét és rendeld meg a könyvet a termékoldalon.
