Lúgosítás felsőfokon KITTLER MARTINA könyve a sav-bázis egyensúly szerepét helyezi középpontba az egészség megőrzésében. A szerző közérthetően magyarázza el, hogyan hat a táplálkozás a szervezet egyensúlyára, és miként támogatható ez lúgosító ételekkel és italokkal.
A kötet részletes recepteket és étrendi javaslatokat kínál, amelyek segítenek a mindennapokban is megvalósítani a lúgosító életmódot. A hangsúly a természetes alapanyagokon, a tudatos választáson és a hosszú távon is fenntartható szokásokon van.
- lúgosító táplálkozás alapelvei közérthetően
- gyógyító ételek és italok receptjei
- sav-bázis egyensúly támogatása
- gyakorlati útmutató a mindennapokra
Kinek ajánlott?
A könyv ajánlott egészségtudatos olvasóknak, valamint mindazoknak, akik szeretnék étrendjüket természetes módon a szervezet egyensúlyához igazítani.
Támogasd tested egyensúlyát tudatos táplálkozással és rendeld meg a könyvet a termékoldalon.
