A Sinrin-joku - A fák gyógyító ereje az erdőfürdőzés szemléletén keresztül mutatja meg, milyen fontos szerepe lehet a természetnek a közérzetünkben. Li Dr Csing közérthetően ír arról, hogyan hat ránk az erdei környezet, és hogyan alakíthatunk ki olyan szokásokat, amelyek segítenek lelassulni, feltöltődni és tudatosabban jelen lenni.
- Ismeretterjesztő és szemléletformáló könyv az erdőfürdőzésről
- Gyakorlati ötletek a természetben végzett feltöltő sétákhoz
- Tippek a stressz csökkentéséhez és a figyelem megnyugtatásához
- Inspiráció a mindennapi ritmus lelassításához és a jelenlét erősítéséhez
- Motiváló olvasmány természetkedvelőknek és városi rohanásban élőknek is
Kinek ajánlott?
Ajánlott mindenkinek aki szeretne többet pihenni mentálisan, közelebb kerülni a természethez, vagy egyszerűen egy nyugodt, motiváló könyvet keres a tudatos jelenlétről. Különösen jó választás azoknak akik sok stresszt élnek meg a mindennapokban.
Ajánló
Ha szeretnél egy könyvet, amely segít visszatalálni a természet ritmusához, a Sinrin-joku remek társ lesz. Olvasás közben könnyű kedvet kapni egy lassú erdei sétához, ahol a figyelem és a csend végre teret kap.
Nézd meg a termékoldalon, és tedd a kosárba, ha az erdőfürdőzés és a fák gyógyító ereje témában keresel inspiráló olvasmányt.
