Slow Carb - Lassan felszívódó szénhidrátokkal az egészségért

A Slow Carb – Lassan felszívódó szénhidrátokkal az egészségért gyakorlati szemléletű ismeretterjesztő könyv amely segít eligazodni a szénhidrátok világában. Hülsmann Sabine érthetően magyarázza el miért nem minden szénhidrát egyforma és hogyan támogathatják a lassan felszívódó típusok a mindennapi jóllétet.

• Bemutatja a lassan felszívódó szénhidrátok működését


• Segít a vércukorszint egyensúlyának fenntartásában


• Hozzájárulhat a hosszan tartó teltségérzethez


• Támogatja az energiaszint stabilitását


• Gyakorlati példákkal segíti a mindennapi étrend kialakítását

Tudtad-e?

• A lassan felszívódó szénhidrátok kisebb vércukor-ingadozást okozhatnak


• A megfelelő szénhidrátválasztás csökkentheti az édesség utáni vágyat


• A teljes értékű gabonák gyakran ebbe a csoportba tartoznak

Kinek ajánlott?

Ajánlott mindazoknak akik tudatosan szeretnének étkezni szeretnék megérteni a szénhidrátok hatását a szervezetre vagy hosszú távon fenntartható életmódváltásban gondolkodnak.